备孕四五个月了,总结上几个月的备孕经验,这个月继续努力。本月备孕规划,1,制定一张体温表,配合排卵试纸,可以更准确的知道排卵日。还可以提前一两天知道姨妈会不会来。2,每天中药泡脚和喝黑豆浆,本人服用叶酸以后月经周期都在40天以上,前几个月排卵试纸都只测到阳。上个月月经干净后每天中药泡脚和喝黑豆浆,排卵和月经都正常了很多,上月末次9.14,排卵1号。也就是月经周期32天了。排卵还测到强阳了。3,明后天再去做个性激素六项检查。4.排卵测到阳性去医院做卵泡监测。5,姨妈干净后喝生姜红糖水。另外今天带老公去医院做了个精子监测,活力一般,存活率百分之六十五。打算这个月给老公每天吃鸡蛋,韭菜,番茄,猪肝,枸杞……。不知道姐妹们还有没有好的提议,真是想宝宝快想疯了,不想一次次的希望变失望。
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