帮忙看下，这样正常吗，平常得多吃点什么呢

我结婚一年多，去年9月份有怀孕过但是不久生化了。现在还在备孕中，压力山大，我们就去医院检查，医生一开始叫我造影。还好我去之前有叫我姐问她同事(是妇科医生)。她建议先不要做造影，影响挺大，建议我们先检查白带衣原体支原体，跟精子