新宫寒、姐妹们有木有什么好偏方

我自己试过，效果挺好的！用红枣，赤小豆，狗杞，花生米，放红糖熬水喝！平时经期都可以喝的！我也是月经量少，经期小腹疼！喝了一个月感觉好多了！晚上睡觉脚可热了！以前是老公帮我暖脚，现在换我给他暖了！平时不要吃生冷的食物！一定要记得！希望能帮到你！

我之前严重宫寒，导致痛经，手脚冰凉，而且月经不准，每个月往后拖。八月十几号开始吃阿胶糕，老公送的😁吃了一个月之后，九月月经就准了，现在连续三个月了，而且也没再疼过，现在手脚都热乎乎的，我家在北方，这几天都零下十几度了……你也可以试试。