有宫寒的备孕妈妈看看吧，这是我的经历。

我也是宫寒很严重的，大概从08年我读书刚来月经不久就开始有了痛经，很折磨人，也曾经痛晕过，中药西药都吃过，没有效果。 其实根本就不用吃药什么的，没用，要养成和温水的好习惯。以前只是听别人说说而已，根本没有在意原来平常时喝温水真的可以不痛经的事情，只说什么喝红糖水。痛的时候喝根本也就只能缓一下而已。 真正想要孩子的宝妈们唉，平常时要注意饮食，多喝温水，少喝冰冷的东西。来了月经都不知道，我试过了，真的不痛了。 现在我都怀上了猴宝宝有什么问题可以来提问我，看到一一回答