排卵期同房,是快速怀孕的关键,但很多女性因为工作、生活等的各种压力,影响了身体机能不能正常排卵,或者卵子的质量不达标,除此之外,还有很多女性不会抓排卵期,导致错过了机会,因此抓住排卵期或者促进排卵显得尤其重要。
找排卵期
1 基础体温法(BBT)
无排卵BBT为单相,有排卵为双相。一般BBT多在排卵后2-3天上升,少数在排卵日上升,升高幅度>0.3度。BBT监测排卵方法简单、经济,但预测排卵不准确,误差±4天。再者仅80-90%排卵者BBT为双相,另有10—20%的排卵正常者BBT为单相;而且个别BBT为双相的却无排卵,如未破裂黄素化综合征。
2 排卵试纸监测方法
排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平,来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内,尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值,用排卵试纸自测,结果就会显示为阳性。若试纸出现一条红色条带,即对照线显色,检测线不显色,表示无排卵。
3 超声卵泡监测(最准确)
一般从月经周期第9天开始,1-3天观察1次,通过连续观察,可看到卵泡逐渐长大,并向卵巢表面迁移,第9-12天可确定优势卵泡(>14mm),排卵前卵泡每天长2-3mm。成熟卵泡18-24mm(自然周期17mm,人绝经期促性腺激素(HMG)促排卵>18mm,克罗米芬促排卵>20mm),位于卵巢表面。
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