孕育养娃神器
*动物食品:动物的肝脏,肾脏,禽肉及蛋类,猪肝🐷,鸡肉🐔,牛肉🐮,羊肉等。 *绿色蔬菜:莴苣,西红柿,胡萝卜,小白菜,扁豆,豆荚,青菜,龙须菜,菠菜,花椰菜,油菜,蘑菇等。 *新鲜水果:橘子,杏,草莓,樱桃,香蕉,柠檬,桃子,李,葡萄,猕猴桃🐵,梨,杨梅,海棠,酸枣,山楂,石榴,胡桃等。
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