孕育养娃神器
备孕第一步,需先了解自身的排卵及月经周期。排卵期就是指下次月经来临之前的14天时间。排卵试纸和基础温度计可以帮助你得知什么时段是你的最佳受孕期,也可以知道你是否有排卵不规律的问题。排卵期和月经周期是否规律有关,若是月经周期不规律,应该及时调整,以便合理安排受孕时间。如下图:
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以前是要输第一天来例假和结束日期能算排卵期的那一个月的表呢
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