最实用受孕方法，如何把握最佳受孕时机

想要做爸爸妈妈的时候，小宝贝却“犯懒”，怎么都不肯来了，让求子心切的备孕夫妇烦恼不已。想要科学地提高女性的受孕几率，可以把握最佳受孕时机，怎么做呢？

让精子先“起跑” 排卵前一周就同房

理论上，最佳的受孕时机是排卵后的12小时内，一般来说，卵子只能存活24小时，在排卵后同房，精子进入体内还需经历一个复杂的游走过程，这个过程所需的时间也无法精确测算。

一般最好不要让卵子等精子，而是建议在排卵前一周就同房一次，并尽量在接近排卵时间同房，让精子先“起跑”去与卵子会合，这样受孕的成功率更大些。

哪个时间段才是最佳受孕时机

根据科学的研究，一天之中最佳受孕时间是下午4点-7点。由于荷尔蒙在影响受孕上起着关键作用，它使大多数女性在下午4时至7时这段时间排卵。同时，研究表明，男性精子在下午5点左右不仅数量非常多，而且活动最旺盛，可以说此时的男性精子无论是在数量还是质量上都达到了巅峰。而对女性孕激素的研究也表明，大多数女性的排卵期是在下午5点左右。因此，如果夫妻双方密切配合，协调好各方面的关系，在下午5点左右的时候“要孩子”女性成功受孕的几率最大。

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