孕育养娃神器
华仔老婆朱丽倩50高龄成功怀娃 大龄备孕需要注意啥？
近日，刘德华又被曝出喜讯，年近50岁的老婆成功怀上第2胎，目前已经有4个月身孕，刘德华更是被传出将停工陪伴孕妻。与年轻产妇相比，高龄产妇在备孕期间自然需要更加注意。
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6. 远离不良环境◆太吵、太拥挤的空间都不适宜。◆远离传染病病人。麻疹、巨细胞病毒、单纯性疱疹的病毒都会影响胎儿，所以都应远离。◆尽量减少电脑前的工作，即使不能完全脱离也要尽可能避免电脑的侧面和背面朝向自己，因为电脑的背侧面辐射最强。
5. 充足营养每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。孕前多吃一些高蛋白、低脂肪、性温和的食物，而诸如茶、酒、烟、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品都尽量减少摄取。嗜烟的妇女更应该在戒掉烟酒3～6个月后再怀孕。另外，高龄产妇一定要记住从孕前三个月开始就补充叶酸片，这样可有效降低胎儿神经管畸形的风险。
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