孕期知识—孕期是否还可使用精油

 怀孕后就不能用精油了吗
真相：孕早期和孕晚期不宜使用香薰精油
 
香薰精油是某些植物或花卉的提取物。使用香薰精油进行按摩，具有缓解压力和舒缓放松的作用，可以改善精神紧张、肌肉酸痛等身体不适状况，让人感觉舒服和放松。

那么准妈妈是否可以使用香薰精油呢？一些芳香保健师认为，准妈妈怀孕期间可以使用香薰精油，通过专业手法按摩，达到彻底放松身心的效果。但由于孕期是女性的特殊时期，准妈妈在使用时应持慎重的态度，最好先咨询专业的芳香保健师，避免使用不适合孕期的精油品种。同时，孕早期和孕晚期的准妈妈不宜进行香薰精油按摩。
 
由于准妈妈的皮肤要比普通女性更为敏感，因此在进行面部及身体护理时，护理师的动作应更加轻柔，并且避免按压和揉捏腹部。需要注意的是，准妈妈不应参加对身体大面积加温的裹敷项目，这样可能会危害到你腹中的宝宝。