新求大家帮忙教我一些备孕知识，拜托拜托

备孕一年了，还是没有等到好结果。一直有调理身体，最近在吃中药，第一次吃中药，脸色明显好转带点红润（以前脸色很暗），月经正常（以前也是）。第二次吃中药，月经量少的可以只用护垫，来的血颜色还是暗红色的，脸色也不好了。天啊。我怎么办啊。