新备孕吃什么叶酸啊

备孕期间叶酸不用很大量，金斯利安就可以了400的含量，我也在吃金斯利安，已经备孕快一个半月了，一直是金斯利安和钙片一起吃的，3月开始准备吃DHA，因为可以帮助小孩视力发育，视力在第三周的时候就开始发育了，先补自己，等怀上以后同步补的时候自己不会缺太多，怀上再补就来不及了，还有每天喝一包纯牛奶，各种水果每天也会吃点，对了，去做检查的时候给医生说了，他说挺好的，但是建议再补一下维生素A,C,E，其他的金斯利安里面有了！个人的备孕经验，目前正在备孕，供准宝妈参考！

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保佑本月宫内好孕，求菩萨保佑已经在用益生i碱调理，希望健康男宝宝到来！

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