新备孕两个月了 昨天大姨妈又无情的来了

备孕两个月 每次都是按照软件提示的时间同房 并且 期间有白带拉丝现象 个人觉得也是在排卵期 所以隔天一同房 还用枕头垫起pp 可是昨天大姨妈在迟到两天之际来了 我和老公都像要孩子 可是就是怀不上 可以给点建议吗有经验的朋友们 昨天看到大姨妈想哭的心都有真的是太煎熬了 老公也是一脸失望😞 有什么办法可以抓准自己的排卵日吗