姐妹们,我要退圈啦,10.17号去医院验血已确定怀孕,打算过几天去医院挂号问一下具体情况,我说一下这半年的备孕历程,把好孕传给大家。
我的月经期不确定,有时候30天,有时37,开始备孕后居然45天才来一次,不知道是不是过于心急,情绪问题反而会引起月经不调,15年体检身体各项指标都不错可以怀孕,16年上半年有些事耽误了,所以大概5月份才正式要孩子。开始跟大家一样,以为不避孕就能要上,身边的朋友几乎全是意外怀孕或者一次成功,可是卵子一月才排一颗,像我这种排卵期不固定的,毫无疑问第一个月没怀上。后来就下载了几个APP开始学习备孕知识和方法,第二个月按照网上说的大姨妈前14天排卵,依然失败。再之后就买了排卵试纸,连续测了一个月才测出强阳,因为经验不足,加上老公太忙,没有在合适的时机爱爱,所以这月依然失望。到第四个月在排卵试纸的基础上,又开始煮黑豆吃,因为没有按照网上的方法,吃的时间有点久,吃的也多,又失败!到这时候还没怀孕,心情反而从着急慢慢调成到顺其自然的状态了,心想着怀孕这件事也要靠缘分的,总会有一个小天使会选择自己当妈妈,着急也没用,不如享受生活。9.3号末次月经,5天后月经结束,这次买了欧姆龙的体温笔,决定试试基础体温法,再配合上吃黑豆,月经结束后每天吃49颗,先泡12小时,再煮成水,连喝6天,每天早上起来第一件事情就是测体温,一直是低温状态,测了一个月终于在10.3号看到排卵升高,加上这几天白带比较多,又比较想爱爱,老公也是国庆放假难得休息,2个人都处于放松和心情好的状态,虽然只爱爱了一次,但这次爱爱让我们升级成了准爸妈。排卵后持续测试基础体温,连续10天高温,想着反正家里早早孕试纸有一堆,就测一下吧,10.16号早上还是一条杠,觉得这月又没希望了,继续努力吧,过了2小时又撇了一下试纸,居然变成2条杠,保险起见17号一早又晨尿测了一次,这次秒红,晚上再也坐不住了,直接杀到医院验血,看到HCG有400,终于相信怀孕了。
至于症状,每个人都不同,之前自己总是套症状,觉得每一条都符合,结果还是来大姨妈。回想一下这次的症状,排卵后3天,每天早上起来会小腹难受,跟受凉或者拉肚子完全不同,肚子会发紧发坠,有时候提东西扯到小腹还会像针扎一样疼。再就是腰酸和胸胀,胀到不能带文胸,这些症状会持续一周,现在已经慢慢消失了。还有就是会稍微有些疲惫和容易饿,现在比以前会早睡一小时,不到饭点就很饿,吃的也比以前多一些。
另外再啰嗦几句,豆浆我是一直在喝,早上单位供应豆浆,所以每天一碗。还有锻炼也必不可少,年初开始就每周上一次瑜伽课,备孕第三个月又开始一周暴走2-3次,锻炼心肺能力顺便减减肥,虽然强度也不算大,至少要动起来,天天躺着肯定不行的。不要幻想着生完以后再减肥,任由备孕的时候长胖,那些生完之后立马能恢复体型的,肯定是生之前就有锻炼,身边那些不怎么锻炼的朋友,生完以后就是再瘦,人的状态也是不好的。后来这几个月我还在各种APP上接好孕,谢谢传我好孕的姐妹,心诚则灵,为了怀孕我是什么方法都用上啦,好在得到了好的结果。
最后想要告诉大家,想要怀孕,正确的方法和放松的心态最最重要,我也是每天看帖子,每月自己摸索出的方法,做母亲是女人的天性,没有人是一辈子怀不上的,只是早晚问题,你只要把该做的做好,身体准备好,状态准备好,总有一个小生命在最合适的时候来到你身边,现在我要开始学习怀孕知识啦,希望各位姐妹都好孕,希望我能接到健康的宫内胎心胎芽。
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