孕晚期胎心监护不可少
胎心监护,是借助仪器记录下瞬间的胎宝宝心率变化,是了解胎动、宫缩时胎心反应的依据,同时可以推测出宫内胎宝宝有无缺氧。
如果准妈妈孕期一切正常,医生通常会建议从怀孕第36周开始每周做一次胎心监护。但如果准妈妈有妊娠并发症,如糖尿病、妊娠高血压、羊水过多或过少、胎动减少等,可能根据情况从怀孕第28~30周就开始做胎心监护了。
准妈妈躺在仪器床上露出肚子,医生会把仪器上的两个探头,一个绑在准妈妈的子宫顶端,探测宫缩。另一个绑在胎宝宝的胸部或背部对应的位置进行胎心的测量。另外还有一个按钮,当准妈妈感觉到胎动时按此按钮,按钮会发出声音,机器就会自动将胎动记录下来。每次胎心监护通常会持续20~40分钟。
胎心监护图上会有两条曲线,一条记录的是胎心率的变化,另外一条记录的是宫缩情况。正常情况下,胎心率都会保持在120~160次/分钟,胎宝宝活动时要比休息时的胎心率加快(每分钟至少快15下),并且持续至少15秒,这种正常的情况被成为“胎心监护反应型”,这是每一位准妈妈都希望得到的结果。
如果胎宝宝活动时,胎心率没有加快,或者在胎心监护期间根本没有胎动,这表示胎宝宝的状况可能有异常(如缺氧或胎盘有问题等),这种情况被称为“无反应型”。准妈妈需要过1个小时后再做一次胎心监护,或者去做其他进一步的检查。
胎心监护前的7大注意事项
1.做胎心监护前,可以吃点东西,这样能刺激胎宝宝动得更多。
2.如果做监护的过程中胎宝宝没有动,极有可能是睡着了,可以喝点水或者果汁,让胎宝宝动起来,也可以轻轻揉一揉肚皮,碰碰胎宝宝,让TA醒过来。
3.要选择一天中胎动最频繁的时间段进行胎心监护,避免不必要的重复
4.做之前最好清空膀胱,因为你可能要在胎心监护仪旁待上40分钟。
5.胎心监护时,最好左侧位躺着,还可以在背后垫个靠垫。在一些医院里,准妈妈会坐靠在椅子上做胎心监护,和坐在躺椅上的姿势差不多。
6.准妈妈还需要保持良好睡眠,拥有一个良好的心态和轻松的心情,避免大喜大悲、情绪波动。
7.饮食要合理、清淡,少喝浓茶咖啡、少吃辣椒咖喱等刺激食物。
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