首先特别感恩及感谢造造平台和各位宝妈的宝贵经验:
本姑娘备孕一年左右,也经历了一次次失望,然而宝宝最终来啦!
备孕是一件顺其自然的事情,要相信人类本来就是大自然的产物,只要不违背大自然,好好吃饭,好好生活,宝宝迟早都会有的.
然后也要适当锻炼身体,吃做一些辅助怀孕的运动,比如排卵前跳绳,还有吃一些辅助怀孕的食物,如黑豆浆,生地瓜,红枣,枸杞……多亲近大自然,心情舒畅,好孕自然来。
付症状:排卵后屁多,小腹有跳动,不定时打喷嚏,早上醒来喉咙干燥,乳房变大变柔软.
最后住各位姐们顺利好孕,但愿我腹中宝宝健康成长。
深深祝福!