全面保暖，驱寒暖宫

产后第3天妈咪食谱推荐：温中益气，驱寒暖宫

当生姜羊肉汤【原料】羊肉一斤、当归一两、生姜二两。【做法】当归洗净，用清水浸软，切片备用。...

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产后第11天妈咪食谱推荐：暖宫补血、增强吸收

牛肉番茄汤【原料】牛肉适量、西红柿2 个、洋葱半个、土豆1/4 个，姜、葱、番茄酱、黄油适量，迷迭香少许。...

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