月经量变少要怎么调理，26岁

以前来月经的时候，经期是5天左右，前三天比较多量，第四天开始变少，第五天开始没有，半年前变少了，一个月来3天，前2天多点，第三天开始没有，一包卫生棉20片的只能用完10几片，这是什么原因呢，我要怎么调理才会变成正常的呢！姐妹们有经验法子的可以告诉我吗！感谢！