新你们会测排卵吗 请教

前两天测的根本不明显，今天七点醒来一床被子很冷测体温36.0后把晨尿尿了 因为饿 吃了根香肠和牛奶半杯回来加了一床被子再睡，十点后醒来测体温36.6度了然后测了下排卵，就是图上，好明显，体温也明显升高了，我不懂昨天还不明显今天怎么一下排卵了，请问测排卵的姐妹你们是慢慢深的还是有和我一样一下深的（排卵试纸）