新经历过一次胎停育，再次备孕需要做些什么

如题，我末次月经是8月4号，怀孕两个半月检查是双胞胎，其中有一个先天性畸形(家族没有任何遗传病史），已经胎死宫内，另一个医生说不会有影响。到了四个月去检查另一个宝宝却也没有了胎心。医生却也说不出是什么原因导致的！随即做了引产！不知道引产后多久可以再怀孕，孕前应该要做些什么准备？