怀孕后,孕妈身体会出现很多不舒服的反应,但大多数都是正常的现象。当孕妈出现了这些疼痛时,很可能是需要补钙了。 小腿抽筋 一般在怀孕5个月的时候,孕妈夜间会出现抽筋的境况,疼起来让人咬牙切齿。孕妈不要想着忍着就过去了,这很可能是体内缺钙引起的,及时去检查补钙。 牙齿松动 钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素,缺钙会导致骨质变软,支持牙齿的牙槽骨也会疏松软化,进而造成牙齿松动甚至脱落。如果孕妈咪感觉牙齿松动,很可能是缺钙了。 关节、骨盆疼痛 如果孕期钙含量摄入不足,为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内,身体会自动调节,释放骨骼中的钙含量,从而导致孕妈的关节和骨盆疼痛。 头痛、持续性右上腹痛 这是妊娠高血压的典型症状,而且据研究表明,如果孕期长期缺钙,就有可能会导致血压升高,甚至诱发妊娠期高血压综合征。如果你有这种症状的话,除了稳定血压外,也需要及时补钙。
更多>>
更多>>