体寒的典型症状✔手脚冰凉,面色灰暗,疲劳,睡眠障碍,四肢酸痛无力,皮肤干燥,下肢水肿,寒气重,浑身发冷😱
轻度体寒症状👇🏻1:怕冷,手脚冰凉;2:容易感冒感冒恢复期长;3:生理期经痛严重,腹部有垂坠感;4:面色暗淡,无血色;5:易疲劳,关节部位易酸痛;6:睡眠质量差,睡眠浅;符合以上3项即可视为轻度体寒✔
中度体寒症状👇🏻1:口腔内易发炎,易长口疮;2:容易便秘、经常觉得肚子涨;3:生理期紊乱,天冷后易延期或量少;4:皮肤干燥易干裂;5:脚后跟易干裂,脚部血液循环差;6:爱吃水果、冰激凌等冷食;符合以上3项以及以上,为中度体寒症状✔
重度体寒症状👇🏻1:尿频尿液不易排出;2:下半身水肿严重;3:睡一夜手脚都仍冰冷;4:起床时手脚发麻;5:经常感到疲倦、四肢发酸,没有精神;6:经常感到胃胀气;符合以上3项以及以上,为重度体寒患者✔
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