孕育养娃神器
求各位姐妹分享一下孕期时候都吃些什么营养补充剂啊!我看的是眼花缭乱~ 我原本计划是:备孕期间吃爱乐维,孕期吃黄金期,孕后期吃黄金素钙片孕妇奶粉… 这些够么?还需额外补充什么营养片么?求各位美丽的孕妈帮忙出出主意,也请各位漂亮妈咪给点意见! 我超级无敌纠结…还在考虑是否该补充些德国版铁元~但又听说补钙和补铁相冲突…又在纠结怀孕期间是不是该另外服用澳洲的DHA… 让人焦虑啊! 求各位给点意见…感激不尽啊!
我计划前三个月普通叶酸,后面黄金素,钙,dha。全程a2奶粉。我嫂子去年就这样吃的。
不需要吃太多的,没必要补的太厉害啊,我怀孕就喝养羊啦牌孕妇羊奶粉补充一些微量元素,不过叶酸。钙片是必须的
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