新没结婚但是想先要小孩，想法突然，无从下手。

呃，刚注册这个APP也不太会玩。只是想像大家了解一下。我从来没有想过会这么突然的像要宝宝。我的身体一直以来也比较虚弱，做过几次算比较大的手术。生活也不是特别规律，作息时间因为长期出国的原因非常混乱。所以我现在应该怎么备孕，如果初期我应该吃些什么比较好，需要注意什么。感觉需要了解的很多，一头乱