孕育养娃神器
从第一次来月经的时候就已经月经不调了,因为小也不在意。现在年龄大了嫁人啦,也开始紧张起来了,去医生那边检查开了药,没吃多久就坚持不了了,药太多了,想起来吃一下,没想起来就不吃了。而且我和我老公都还年轻,天天都是晚上睡不着白天起不来,晚上经常熬夜看电视玩手机。叶酸也有天天吃,备孕了半年不见动静,都自暴自弃不想吃叶酸了,还是晚上睡不着白天起不来,而且我特别喜欢吃一些刺激的东西,特别炸鸡,铁板烧,油泡菜这些摊子加辣加醋特喜欢…怎么办啊,有没有宝妈支个招,有没有人像我这样的已经怀孕了?求方法!!
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备孕期饮食要清淡为好、不要熬夜、身体好才有好运
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