总结一下我的备孕经验

1.如果自己月经规律、没有痛经、没有妇科病，也没有流过产的姐妹，不要总怀疑自己是不是有问题。医生都说正常备孕一年不怀孕再去检查。咱们也给自己一年的时间备孕。 2.喝黑豆浆和泡脚真的能帮助卵泡发育。我是每天都在泡脚，从10月泡到12月，两个月的时间哦，泡的身体暖暖的。月经结束后喝黑豆浆，能促进卵泡发育的。如果不爱喝黑豆浆也可以喝黄豆浆。 3.排卵后也能好孕，最重要的是抓住每次机会。我这次怀孕就是强阳转弱的时候，本来以为没戏了。没想到老公的小精子还是抓住了卵子姑娘。 4.顺其自然，也没必要讲究放松心情。谁都知道放松心情更容易怀孕，但是我就是没办法放松啊，整天都在想怀孕的事。如果放不下就不要勉强自己放下，天天想着怀孕的事那就想着吧。宝宝特别任性，他想来的自然就来啦。你心情放松或者不放松他都会来的哦。 最后，祝愿每一个渴望怀孕的姐妹都能好孕！