大姨妈不准一年多没怀上该怎么办？

结婚13个月，一直没有避孕，也没怀上，身高158体重140斤，胖，大姨妈一直不准总是推迟一个月左右，要么就是来的时候量少，运动少，每天上班坐着，晚上基本上都是十二点以后才睡，老公检查精子正常，我就有个输卵管没有检查，其他都正常。现在是先去看中医调姨妈还是先去检查输卵管啊？还有别的好办法吗，