虽然我年龄挺大的,但是对于备孕方面的知识真的太匮乏了,所以备孕的两年多来一直没有受孕。之前也有在看妇科,因为月经一直都不太正常,所以之前看的都是怎样调经,每次都是吃药后正常了一两个月后又开始紊乱,几次后就心灰意冷了。近期才知道原来我有宫寒!月初就开始各种姜茶、红枣枸杞茶、红糖每天不停的喝,晚上暖水袋也在敷,不知道这样有没有效果?上网查测体温可以知道排卵期,想问下排卵期体温大概在多少度?我经期是在4-11结束,不知道排卵期是什么时候,因为月经不调所以不确定。大家有什么好的经验可以跟我分享么?例如宫寒如何调养?备孕期如何饮食?我这种状况受孕的机率大么?现在我真的很烦恼,太想要宝宝了,每次看到别人家的小孩都想抱抱,求老天爷赐我一个可爱的宝宝吧!
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