新有过自然流产的姐妹麻烦进来帮我看下

我是二月查出的怀孕，当时高兴的不得了，后来四十天的时候做BC还查不出孕囊，然后回到家开始留血，晚上就出来一块肉组织，第二天去化验血hcg已经下降了，好伤心，那么快就没了。有跟我一样的姐妹吗？用不用去医院检查？过多久备孕比较好？