孕育养娃神器
我现在明白少食多餐的重要性了,如果不及时补充营养,会导致心慌,头晕,呕吐。我今天可能是早上吃的不多,到1点的时候坚持不下去了,躺在沙发上晕头转向,还恶心呕吐,感觉情况不对,赶快补充了一碗鸡汤,吃了点青菜,这才恢复过来。天哪,这样下去就是一天要吃6餐的节奏,要胖成怎样,不过营养均衡,少食多餐应该也不会胖到哪里去,反正不能太胖,不然顺产就头痛了
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孕29周饮食|孕期想要营养好,吃对食物很重要
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发热宜:发热期间,饮食应以清淡、易消化为原则,宜少食多餐。发病急性期,宝宝食欲差,.
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