新求助子宫内膜厚怎么备孕？

上个月月经后出现每天白带褐色分泌物，出差回来后去区医院检查，医生做了白带常规和阴道B超，阴道B超医生可能实习没多久，她说我子宫内膜很厚，且宫颈口有块阴影，怀疑有息肉，让过两天专家过来再检查一次。而白带检查当天刚好很干净，没有检查出炎症，医生让暂时不要洗下面，过两天一起来检查。。。。两天后专家检查白带正常，阴道B超也一切正常，只是检查单上写内膜厚13mm。小医生说只是偏厚，不影响受孕，我网上查了确实偏厚，影响也不大。。。前阵子身边怀孕成功的姐妹说备孕要吃黑豆，我就吃了几天，但是今天查了百度说黑豆能增子宫内膜厚度。。完全懵了，我还能不能吃？内膜厚我究竟该吃什么？