孕育养娃神器
准备怀孕和怀孕后,不建议孕妇去美容院,最好不使用精油;敷面膜是一件可以让自己非常舒服的好事,怀孕的不适常让准妈咪很难受,可以自制黄瓜片或牛奶、蜂蜜面膜,较为安全;孕期不宜桑拿,不宜做各种物理治疗。
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生二胎,营养补充要注意什么
那么,在孕期应该如何补充营养,打好身体基础呢?具体建议请看下文。蛋白质和热量要充.
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