备孕三个月了,辞掉工作完全在家待孕。 但是一直压力很大,医生和所有亲戚朋友都说精神压力会导致不好怀孕。 其实自己也想忘记这个事情,但记忆力尤其的好使,总是能记得着床的时间,着床那几天紧张的要命,小腹紧的不行,偶尔心慌。 第一个月没有怀上的时候很失望,因为一开始以为怀孕很简单,只要不避孕就可以怀上,结果可真的不是这么回事。 第二三个月吃了促排药,第三月做B超检测卵子的时候,医生告诉我囊肿了,吃促排药有关系。 挂了专家号,专家说我太着急,精神压力太大。其他我解释我的备孕过程,她几乎是不听,告诉我才几个月就这么急!先让你老公查精液! 好像男人都这样,去做检查相当不情愿,说自己没有问题,还好最后答应过几天去做检查。 三个月下来,期待,失望,都体验过了。依然不淡定,有没有好的缓解精神压力的好办法,给个建议吧!谢谢!
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