新分享调理月经的经验

我误打误撞每天把红枣和核桃当零食吃，每晚各2-3个，吃了两个月，这两次月经前一点症状都没有，以前会胸胀腰酸。最近一次月经一点都不痛，而且没有血块，量也正常了，颜色也亮了，不像以前量大颜色暗有血块了。听说坚果含VE高对子宫好，红枣补气血，看来一起吃效果更好呢！推荐给大家！