【接好孕啦】末次530，备孕一个月成功！内附症状+经验

末次月经5.30，排卵日6.11，月经周期27天，规律。（以下均为个人感受，可以参考，但每个人不一样哦） 功课安排： 从6月份月经结束开始是用排卵试纸检测，弱阳时一天一根，测到阳后四小时一根。 到6月10日，测到了阳，不确定是不是强阳。与记录姨妈的软件中相差一天，为了防止错过，在6.10晚上安排了一次功课，后垫高屁股一个钟。 6月11日继续检测，一直强阳，心想糟了，强阳要是持续两天精子会不会都质量变差了。 终于在傍晚五点多检测到了转弱，赶紧拉上老公补了一次功课，屁股垫高半个钟。 【其实第二次JZ数量很少，感觉应该是第一发的功劳】

6.21早晨测试，zzy依然白板。伤心，晚上不死心再测了一次，一开始以为是白板，看电视去了，过一会再看，竟然看到了意念灰，怕自己看走眼让老公也来看，他也说有灰线，但是完全拍不出！ 但是燃起了希望，决定第二天测试！

6月22日，也就是今天早上，为了防止串色，用两个杯接了晨尿。 测了可丽蓝和大卫，均双杠了！！

症状：（个人感受，每个人会有不同） 1.排卵日后一周内，感觉小腹胀胀的，有些发酸。 胸部也有胀痛感，自己感觉手感不一样，但是老公说完全无区别。 2.排卵日第8天起，腰酸腹胀乳房酸痛的感觉渐渐消失………越来越弱。 仅有的症状：嗜睡，热！（我老公不开风扇但我要开2档），肚子偶尔抽动不痛。 加之zzy的白板，我认定自己应该没中，失落。 一点点经验分享：（毛线经验啦就是运气好） 1.提前一个月监测排卵，这样你可以知道自己强阳大概红到什么程度，可以更好的判断。不像我不管三七二十一的做功课。 2.排卵后不要频繁的测试纸。这点主要是怕影响心情，虽然一开始我也忍不住，但是后来就改为每天早上测一次zzy，还是失落但次数减少啦。 3.避免剧烈的腹部运动。说来也奇怪，排卵后前几天的症状我从来没有过，所以总觉得自己怀孕了。 so，跑步、骑自行车、快走、啪啪啪一律禁止了！ 子宫收缩的话不利于受精卵着床呢。 （还有睡觉时采用仰卧的睡姿，也是利于着床的，这点不适用于子宫前位的姐妹，大家各自用适合的哈） 4.放松心情！每个人周期、排卵日、激素水平都有不同，所以测出排卵的时间差别很大。只要姨妈不来都有希望，大家要抱有信心！宝宝一定会来的！ 过段时间就去抽血检查，希望平平安安宫内好孕！ 也祝姐妹们好孕，跟你们学到了很多！！ 好孕好孕。

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