新请大家帮我看看我的体温啊，怀疑是排卵后升温缓慢

上次月经是6月7号，一般都是28或29天周期，月经很准，大概五天，前三天较多，后两天很少。
6.8-6.18基本上都在 36.30-36.40之间
6.19 36.33
6.20 36.42
6.21 36.58
6.22 36.68
6.23 36.81
我觉得我可能是19号下午或者20号排卵，没有用排卵试纸测...
请问这算不算是升温缓慢啊。。。上网查了说可能是黄体不足，不过我的高温期差不多也能12/13天左右。
另外我把激素六项的值也给大家发一下，大家帮我看看。
月经第三天：
fsh**生成素8.18 参考3.85-8.3
lh黄体生成素8.02 参考2.12-10.8
垂体泌乳素12.4 参考3.34-26.72
雌二醇55 参考 27-122
孕酮0.58 参考0.31-1.52
睾酮0.45 参考0-1.2


月经十三天做B超内膜厚7，是不是有点薄？？
请大家帮我看看，有啥问题吗，该咋调理啊