孕育一个健康宝宝,很多小夫妻已经树立了健康备孕的概念,但是健康备孕究竟该从何做起呢?首先必须知道,胎宝宝是由精子和卵子结合后成为胚胎,在准妈温暖的子宫中发育成长的。要孕育健康宝宝,就需要有充满活力的精子和健康丰满的卵子。
所以,准爸妈通过科学合理的饮食和运动,把身体调整到最好的状态,才是科学备孕的前提。如何让身体达到健康的状态呢,小夫妻孕前必须做好这三项准备: 孕前准备之一:孕前检查 要想生一个健康的宝宝,孕前检查非常重要。孕前检查不同于常规体检,主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查。孕前检查最好在怀孕前3~6个月做。夫妻双方都要做相关项目的检查,因为健康的宝宝首先必须是健康精子和卵子结合的结晶,所以男女双方都要做相关检查。女性的孕前检查一般包含以下项目: 1、血常规:常规血液学检查。及早发现贫血等血液体统疾病,这项检查还可测得红血球的大小(MCV),有助于发现地中海贫血携带者。 2、生殖系统检查:通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、引导炎症、梅毒等传播性疾病。检查是否有妇科疾病,如患有性传播疾病,最好先彻底治疗,然后再怀孕,否则会引起流产、早产等危险。 3、脱畸全套:包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。60%—70%的女性都会感染上风疹病毒,一旦感染,特别是妊娠头三个月,容易引起流产和胎儿畸形。 4、肝功能:肝功能检查目前有大小功能两种,大肝功能除了乙肝全套外,还包括血糖、胆质酸等项目。如果母亲是肝炎患者,怀孕后会造成胎儿早产等后果,肝炎病毒还可直接传播给孩子。 5、尿常规:检查尿液颜色、透明度、酸碱度,细胞检查、管型检查、蛋白质检查、比重检查等。有助于肾脏疾患的早期诊断,10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验,身体的代谢增加,会使肾脏的负担加重。 6、口腔检查:如果孕期牙齿要是痛起来了,考虑到治疗用药对胎儿的影响,治疗很棘手,受苦的是孕妈妈和宝宝。 7、妇科内分泌:包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。用于月经不调等卵巢疾病的诊断。 8、染色体检测:及早发现克氏征、特纳氏综合症等遗传疾病、不育症。 9、全身体格检查:全身检查及生育能力评估。 男性的孕前检查一般包含以下项目: 1、肝功能:肝功能检查目前有大小功能两种,大肝功能除了乙肝全套外,还包括血糖、胆质酸等项目。各型肝炎,肝脏损伤诊断。 2、染色体检测:及早发现克氏征、特纳氏综合症等遗传疾病、不育症。3、精液常规检查:检查精子一般性状、精子存活率、精子活动力、精子计数、精子形态等。 4、泌尿系统:检查阴茎、尿道、前列腺、睾丸、精索。看是否存在有影响生育的生殖系统疾病,如是否存在有隐睾、睾丸炎等影响生育的一系列疾病。 5、血常规:男性血常规18项。看男性是否患有白血病、病毒感染、糖尿病、肝炎、败血症、黄疸、肾炎、尿毒症等影响生育的疾病。 6、心电图:心电反应性疾病检查。可了解心律不齐、心肌梗塞、心绞痛等心脏早期疾病。 孕前准备之二、生理健康 女性的一生中,身体内产生的卵子数量是有限的,如果卵子被破坏,那么怀孕和成功生产的机会就要降低很多,包括体内的其他生殖器官也是如此,例如输卵管、子宫和宫颈。更多>>
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