再来一遍，献给多囊的姐妹们

我周五和周日验血都出结果了，值不错，hcg也翻倍了。今天第一次写帖子，真心的送给艰难备孕的多囊姐妹，你们要有信心，我没吃任何药物，好孕了。 我今年快31，第一胎，今年3月份备孕，结果当月排卵后，一直出血，我就去医院了，医生让下个月做监测，结果4月监测发现卵泡涨到11，过几天去就没了，到lh试纸没强阳，我又继续测，强阳了，再去私立医院做了检测，虽然强阳了，也只到11*6，医生说多囊样化，心里凉了一节，我知道多囊是什么，就是不孕中比较轻微的一种，医生开了促排，我没吃，因为我5月去旅游，也怕吃了怀孕对孩子不好，所以纠结，准备旅游回来吃中药。 5月底旅游，5月8号月经，一直到旅游5-30回来，都没强阳，我认为没戏了，但是我坚持测，6-18终于强阳了，也安排了，后面今天就官方好孕了。 在4月知道多囊开始，我就开始收集资料，我认为这也是我成功怀孕的关键，主要以下几个，给你们参考： 1运动，我上班走40分钟，下班30分钟，平常办公室上班，也扭扭腰，因为上班，没有多余时间锻炼，只能靠上下班走路，最好快走； 2营养，优质蛋白质食品，我有个表姐试管，她说多吃鲫鱼长卵泡，我一个星期最少吃2次，鱼肉一定要吃掉，不要只喝汤，鸡蛋吃一点 3艾灸，我5月8来的月经，到6月18才强阳，我认为怀孕几率小，但我这些付出，我认为是给下个月做基础，连续艾灸一周，6-17晚上感觉内裤潮潮的，我想不会强阳了吧，果然，一测，lh接近强阳了，6-18最强，我艾灸了，八髎穴，三阴交，小腹，足三里，我都下班吃过饭艾灸的，白天有时间，最好白天艾灸，我认为艾灸是成功的关键 4我自己发明的，艾草水泡屁股，也是巧合，我认为我有妇科炎症，因为平常小腹疼，所以想杀杀菌，结果发现，艾草水泡屁股，我百年的痛经好了70%，我上个月推荐给同事，她也试了，她也不怎么痛了，平常可以泡，头上出汗，能感觉到热流传到脚底最好，我通常泡15分钟，想治疗痛经的，最少月经前一周开始泡； 5泡澡，这个应该不重要，就泡了一次药澡，去美容院泡的，也不知道什么药，出了好多汗，土豪姐妹可以去，除寒； 症状6-18后第六天看电影，肚子疼，我心想没戏了，我大姨妈感觉，谁知道本周一下班上厕所，白带拉丝，感觉好奇怪，而且周一上班路上肚子抽了三下，所以下班回来，就不淡定了，用了lh试纸测了一下感觉颜色似乎比其他几个月的月经前要深，我就激动了，6-28测到早早意念灰，后面就加强了，今天确定，我都紧张好几天了，现在确定了，还是紧张，哈哈 姐妹们，这是我全部心得，毫无保留的给你们了，我不是医生，但我查了很多资料，这些希望给你们估计，多囊只是卵泡多，发育不良而已，想想让卵泡长大不就行了，营养运动都要跟上，好啦，我写这个也很紧张，你们慢慢看，希望你们尽早怀孕，如愿以偿，加油，要相信经过自己多途径努力会有回报的。 再鼓励你们一下，我不知道从几年前开始就不规则出血，而且期间内膜不均匀过，可能妇科炎症造成的，虽然之前没备孕，但断断续续艾灸，上面做b超内膜也均匀了，我感觉应该艾灸的功劳，好了，没啥要写的了，我要开始安心养胎了，祝你们成功，有问题可留言，没事我会看下的，知道备孕不孕，真心祝大家早日成为妈妈。