新子宫内膜壁薄

跪求，上个月来月经前一天做B超，医生说看内膜还有10多天才来，可我自己感觉要来了（月经不调，算不了日子，只能靠感觉），中医把脉也说快来了，结果第二天就来了，月经干净后，第一天做B超，医生说还有0.6mm，说以她的经验感觉不对，月经干净后，内膜壁就是像一根线样的，医生说我内膜壁薄，我想知道怎样长内膜，让它厚起来。感谢支招！