老婆准备备孕了,但是孕前和孕期不知道要做什么准备,最近查了很多资料,众说纷纭,五花八门,不知道该听谁的才好,相信很多人遇到跟我一样的问题吧。把我最近的功课分享给大家,自己也留个记录。如果想提前一年就开始准备,有一篇文章写的不错《怀孕前一年需要做什么准备工作?》,讲了从提前1年,提前6个月,提前4个月,提前3个月,提前1-2个月都需要做些什么。大家自己搜一下吧,很好找。
如果要系统的了解一些备孕专业知识,就需要看一些专业书籍了,网上有很多,这里给大家推荐一本个人感觉还不错的,是中国中医科学院专家写的,本书覆盖的内容稍微多了一点,前面讲如何备孕,健康的宝宝从孕前培养,制定生育计划、最佳生育年龄、安排生育时间、孕前要治疗的一些疾病、正确认识遗传病等等很多的内容,就不一一介绍了。后面分别讲了怀孕早期1-12周,怀孕中期13-28周,怀孕晚期29~40周该注意的一些事,感觉还是挺全面的。
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