警惕，这些不适合孕妇从事的职业要远离！看看有没有你从事的工作

虽然说，有一部分女性怀了孕之后，就辞掉工作，在家安心待产。但对于绝大多数孕妈来说，工作仍然是生活中必不可少的。有的是为了养家糊口，有的则是不愿意在家里闲着，还有的则是事业心比较强。对于孕妇来说，选择什么样的工作还是很重要的。以下四类工作就不适合孕妇从事！

1、需要长时间站立的职业——如老师、护士、空姐等

需要长时间站立的准妈妈，容易出现腰酸背痛，静脉曲张、水肿等血液回流不良的问题，若加上有长期的工作压力，那么，将可能出现早产的危险。

对策

首先，应为自己“找”一双舒适的鞋，不妨在鞋内加上鞋垫，以保护双脚。其次，穿着弹性袜。

最后就是要多走动，不要定点站，必要时做作“下肢运动”，都能有效改善血液回流不良。

2、需要长时间坐立——如内勤人员、办公人员、接线生等

长时间坐着的准妈妈容易下肢腿部发生深部静脉血栓，这是由于长时间坐在狭窄的空间，且缺乏活动，静脉血液回流受阻，血液稠度增加，而引起血液回流不顺畅，造成下肢腿部静脉血管内出现血栓等现象。

对策

多活动。应每隔1～2小时，就站起来走动走动、做简易的伸展操，活动活动筋骨；坐着时宜多活动双脚（如脚踝运动、按摩腿部等）、避免翘脚。

3、生活作息不正常——如医师、空姐、警察、媒体工作者等

研究发现从事“非”常日班工作的妇女发生流产的机会较高。其中，固定夜班工作者的相对危险度为常日班工作者的1.63倍，轮三班制则为常日班制的1.49倍。未足月生产与胎儿生长情形落后怀孕周数的情形亦较常出现在轮班工作者身上。

对策

不过，有研究指出，在怀孕满23周之后，若能避免从事轮夜班工作将可以避免这种情形发生。

4、高压力族群——如律师、医师、护士、工程师、心理师等

压力对准妈妈来说不是好事，尤其长期在高压环境下生活，那么就容易出现流产、早产等问题了。

对策

疏解压力的方式可以找人倾诉、听音乐放松情绪、换个思考角度等，都可以替情绪找出口。（来源于网络）