现在开始,你的肚子里有了一个小生命,你也会因此增加...
有没有特别想吃酸的?有统计数据显示,37%的女性怀孕期间最想吃酸的食物,另有26%的女性无辣不欢。怀孕后,...
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孕妇瑜伽:锻炼臀部肌肉,缓解腰酸驼背还能提臀!
却总感觉会扯到肚子,挺着肚子走路比弯腰走得费劲,体力乏,容易累,随着胎儿的生长,肚子也越来越大,这种...
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自制南瓜黑芝麻莲蓉饼,软糯好吃停不下来
小蛋糕或者小甜点中含有过多的添加糖和反式脂肪酸,我们肯定是不推荐的。而自制的小点心可以免去不利健康的...
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孕期瑜伽:帮你矫正体态,远离腰痛
孕妈咪由于肚子越来越大,骨盆会不自觉的前倾,腰部受力过度,腰酸背痛就找上了门。通过运动,帮助孕妈咪...
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孕期水果吃太多,小心变糖妈!
五颜六色、酸甜可口的水果,恶心呕吐没胃口吃饭时来一个,肚子饿了想吃东西时来一个,想要补充维生素时也来...
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