腰酸到直不起来，左边腰到臀部还好像有根筋扯住一样。

怀孕八周，经常腰酸到直不起来，直起来就感觉肚子上部涨的难受。然后左边腰到臀部还好像有根筋扯住一样。各位姐妹，你们有没有出现过这样的情况。睡觉的时候平躺着想翻身都有点疼，好像腰那根筋扯到一样。这样正常吗？