备孕这么久都没成功，原来是这6件事做错了！

有的人备孕1~2个月，肚子就传出了“好消息”；有的人备孕了几个月，甚至是几年，都没成功怀上孩子，这是为什么呢？难道是身体不够好？还是天生没有“子孙缘”？

备孕这么久还没成功，关键是你们这6件事做错了：

1、“只要不超过35岁，我们的生殖能力还是很强的！”

事实：正常情况下，女性20几岁时，生殖能力最强。随着年龄的不断增长，即使没到35岁，你们的生殖能力也会变得越来越弱。

最佳生育年龄是24~30岁，此时女性的生育能力最旺盛、身体状态最好，生出来的宝宝也是“高质量”的，符合优生优育的要求！

2、“月经正常，曾经怀过孩子，所以停止避孕之后就能很快备孕成功！”

事实：正常情况下，停止避孕3个月之后，才建议大家开始备孕，否则避孕药中的荷尔蒙会影响到胚胎早期的发育，严重的还会导致畸形儿，所以大家要慎重！

如果备孕1年以上还没成功，建议夫妻两前往专业的医院进行全面的检查。例如检查丈夫精子的数量和质量；妻子的生殖器官是否存在问题、内分泌检查、子宫粘液的检查、激素和排卵是否正常、输卵管是否畅通；精子对子宫粘液的穿透性，粘液中是否存在能够杀死精子的抗体等等。

3、“夫妻双方感觉身体健康，没必要做什么孕前检查！”

事实：感觉健康并不代表真的健康，一些看起来健康的男女，经过相关的检查，也是会发现许多或大或小的问题，严重的甚至是导致不孕不育！

建议计划备孕的男女，尽早前往专业的医院，进行孕前检查，看看自己的身体状态是否适合怀孕，是否存在遗传病史，是否有影响生育的疾病，例如肝炎、高血压等；

备孕之前，要进行详细的检查，并听取医生和专家的建议，科学的怀孕，这样可提高胎宝宝的质量，实现优生优育的理想；

有计划的备孕，还能避免许多由于意外怀孕而带来的担心和忧虑。

4、“性生活次数够了就好，没必要计算什么排卵期！”

事实：每个月总有那么几天是女性受孕率最高的日子，即排卵期！如果不抓紧这个“良机”，那么即使夫妻生活频繁，也不容易怀孕，还有可能导致老化精子与卵细胞结合，影响胎儿的“质量”！

建议大家通过测量基础体温的方法，找到自己的实际排卵期，且在排卵期内同房，这样就能尽快的怀上宝宝！如果你们的基础体温变得越来越低，在最低日，就是大家的排卵日。排卵之后，体温会逐渐升高，排卵后的体温会比排卵前的高出0.3~0.5℃。

5、“孕检是女人的事，跟男人没什么关系！”

事实：孕前检查对男性是没有“豁免权”的！孕前检查不止女性要做，男性也要做。男性的孕检项目主要包括精液检查、血尿常规、甲乙丙病毒、高危人群筛查梅毒、艾滋病病毒检测......如果精子质量“不过关”，还会影响到胎宝宝的质量，严重的会导致畸形！

建议孕前检查，夫妻两一起进行。对于长时间备孕没有成功的夫妻，丈夫要先检查，在排除了男性的原因之后，再检查女性，最好做个输卵管造影，看看是否存在输卵管堵塞等问题！

6、“怀孕之后，再好好补补吧！”

事实：大部分的女性在发现月经“缺席”了，才会意识到自己是不是怀孕了，随后去药店买验孕棒或者直接前往医院“求证”，也就是说，很对人在怀孕之前并没有特意的补充营养什么的......

但是，怀孕前3个月开始，女性朋友们就应该补充0.4毫克的叶酸了，还要注意补充蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等，以保证胎宝宝能够正常的生长发育，减少畸形儿的风险！（来源于网络）