胎停以后要注意哪些再备孕？？

末次6.26 一直到前天还没有胎心胎芽 只有卵黄囊，我这是二胎！昨天去吃药清宫了。8月1号刚测出怀孕，14号长了水痘，29号水痘痊愈去孕检，孕酮只有8.05，hcg26700！我现在不确定胎停到底是孕酮低还是因为水痘病毒，害怕，很害怕！请宝妈们给我能量，准备恢复3个月再继续备孕。怀我大宝直接3个多月去做第一次产检，心大！