分享一下自己的经验,多囊宫寒卵泡不涨的姐妹们可以参考。
先来说说排卵的事,因为我有多囊,排卵期不稳定,不能按照常规的方法来测
我先来分享测排卵一共有几种方法。
一是通过避孕优生检测镜找出排卵日:每天早上用舌尖将一滴唾液滴到镜片上,风干或在灯下烤干。如果看到“羊齿状”图像即为排卵日。
二是通过月经周期推算找出排卵日:月经周期推算的方法仅适用于月经周期一向比较规律的女性,方法为从月经来的第一天起,倒数14天左右就是排卵日。比如23号来的月经倒着数22,21,20,,,,,那10,9,8,7号就是排卵日。这种方法不适合我。
三是通过宫颈粘液变化找出排卵日:通常在月经刚过后阴 道分泌物很少,并且显得浓浊,粘性大,到了月经中间即排卵前1~2天阴 道变得越来越湿润,分泌物不仅增多,而且像鸡蛋清一样清澈,透明,用手指尖触摸能拉出很长的丝来。出现这样的白带表示马上要排卵了。
四是通过测定基础体温找出排卵日:排卵前基础体温较低,波动在36.2~36.6摄氏度,排卵时基础体温是最低点,排卵后基础体温开始回升0.3~0.5摄氏度。一直持续到下个月的月经来潮开始下降。测定基础体温是要在早上不进行任何活动的时候,包括不说话,不穿衣,不喝水,不排尿,不下地。第五是测排卵试纸,我觉得排卵试纸结合体温是最佳的方法,我用的就是第四种和第五种方法。
还有就是排卵试纸测排卵能更准确的测出排卵的时间。
同房时间和数量是关键。
AA次数越多,受孕的几率越大。
以前听说排卵期前后同房容易受孕,所以每次到排卵期了,看到有点点拉丝了,就同房一次,中间再同房一次。不知道是因为备孕太累了,还是人的压力太大了,一到排卵期就没兴趣同房了,基本上整个排卵期也就一两次。后来我在网上查了一下说是性交次数越多,受孕的几率越大。所以上个月排卵期我也是豁出去了,很认真的AA了四次。因为太累了,AA后的第二天就腰酸腿痛的,我那时才感觉到怀个孩子太不容易了简直就跟打仗一样。不过也是值得的,只要能成功。
同房时间和数量是关键。
AA次数越多,受孕的几率越大。
以前听说排卵期前后同房容易受孕,所以每次到排卵期了,看到有点点拉丝了,就同房一次,中间再同房一次。不知道是因为备孕太累了,还是人的压力太大了,一到排卵期就没兴趣同房了,基本上整个排卵期也就一两次。后来我在网上查了一下说是性交次数越多,受孕的几率越大。所以姐妹们加油AA哦
查出多囊多年,西药中药都吃过,西药和中药都有各自的好处,比如说有的姐妹着急怀孕,身体状况也不是很差,比如不宫寒,整体的体质比较好的话西药促排可以更快的好孕,但是体质较差促排过几次都未中的姐妹还是选择中药,中药虽慢但是治标治本,对自己的身体也没有什么伤害。中药我吃的是同事推荐的森宝家传膏方,同事就是吃这个中药好孕生宝宝了,吃了两个月就怀上了,我就在网上也买了,可能是我体质太差,需要调理的地方太多,所以感觉效果有些慢,但是的确是吃这个中药怀上宝宝的,吃了四个多月不到五个月发现好孕啦,开始吃的时候感觉真的是很痛苦,腥,苦。。。团成小药丸吞服还行味道没有那么大了,而且时间长了慢慢的感觉味道还行,可能是习惯了吧。后来不仅怀孕啦,而且感觉睡眠 皮肤 头发都比以前好太多啦,中药可能就是这样吧,调理了身体的根本,推荐多囊宫寒的姐妹们可以试试中药。
饮食上也是有讲究的,
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后
第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。
好孕汤(在月经第一天服用,出血后半天左右服用就可以。)材料:当归 50克, 金银花
(也就是俗称的二花)15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚
现在在备孕二胎,老大是个男宝宝,希望能怀上个小公主,撒男宝棒了,进来的姐妹都
好孕生子。
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