爱美是每一个女人的天性,但是,不能连健康都不顾还要去爱美。
曾经看过一个新闻,一个准新娘为了能够穿上心仪的婚纱,励志要减肥。她盲目节食还采用吃减肥药的方式来达到目的。虽然说前期效果确实很好,但是后面慢慢的身体出现了一些异常,以至于她3个月都没来例假。
最后准新娘发现了事情的严重性,去医院检查之后,医生确诊为卵巢早衰,她的卵巢如同进入进入绝经期的55岁妇女一样,已经无法再排卵了。
可能很多人觉得这样的例子很少,其实你错了。现代女性由于过度减肥、精神压力大等原因,不少都出现了卵巢功能下降,具体表现为:
1.月经失调
8成以上的卵巢早衰患者会有经期缩短,月经量稀少的症状,只有1成到2成的卵巢早衰患者会突然闭经。
2.不孕不育
有的夫妻因为不孕不育去医院检查,在检查的过程中发现妇女有卵巢早衰。卵巢早衰患者的卵泡和黄体不能正常发育,这就会让她反复多次自然流产。
3.有妇科疾病症状
卵巢早衰症状患者会有注意力不集中、情绪异常等表现,还会有失眠、头痛,盗汗、潮热等妇科疾病发作的征兆。
4.性欲降低影响性生活
如果有卵巢早衰,妇女性欲会下降,在性生活过程中有性交痛和性交困难的症状。另外,其他的阴道炎的症状也会出现。
5.伴发免疫性疾病症状
如果妇女有卵巢早衰,会出现桥本甲状腺炎的症状。
6.引发多种疾病
若女性卵巢早衰,检查中会发现卵巢变小,没有排卵孔和发育中的卵泡。因为没有黄体形成,患者会有肾小球肾炎、类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎等症状。
想要避免出现卵巢早衰,下面几件事女性可别再做了!
1.避免人流
多次人工流产不仅会伤害子宫,还会导致子宫内膜变薄,扰乱体内激素的分泌,影响卵巢正常排卵,导致卵巢功能变差。
所以女性一定要爱惜自己,若没有要孩子的打算,一定要做好避孕措施。
2.精神压力大
精神压力大、易焦虑,容易浮躁,情绪经常波动,也是卵巢早衰的罪魁祸首之一。
所以女性要善于调节情绪,正确对待发生的心理冲突,有不良情绪时要学会用聊天、旅游等其他方式宣泄出来。
3.失眠、作息不规律
现在人的作息时间越来越不规律,晚上加班、玩手机、看电视、上网等,导致现代人睡眠不足,造成身体疲劳,影响身体各个器官的正常运行。长期下去,会引发卵巢早衰。
所以女性要注意调整休息与睡眠,不宜轻易熬夜,更不可经常熬夜,保持良好的生活习惯。
4.过度节食
女性过度节食减肥,无法满足体内营养所需,易影响雌激素的正常分泌,进而造成内分泌紊乱、月经失调等,最终导致卵巢早衰。所以女性不要用过度节食来达到减肥的目的。如果想要减肥还是要多运动,不要吃高热高脂食物。
所以为了卵巢的健康,一定要保证规律的作息,健康的饮食和适度的锻炼哟!(来源于网络)
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