大姨妈能反映女性健康状态,5种不同颜色的大姨妈 月经血是子宫内膜脱落,脱落的内膜组织和血液由阴道排出的现象,流出的血液。月经的周期为两次月经的间隔天数,WHO标准(指南)指出:月经周期24-35天一次均属正常。计算月经周期是从月经第一天开始到下次来月经的第一天。 想要了解月经是否异常,要学会自己对月经的色、质、量均有些了解,能够对自己的月经做出简单的判断,中医认为颜色深红、不稀不稠、不凝结、无血块,无特殊气味算正常月经。接下来一起学学如何从月经的色判断健康与否。 1、首先,正常色——大红色 大红色是正常色,代表子宫内膜以一个相当快速的速度脱落,在周期结束后子宫是相当干净的状态。但如果月经来的日子比自己以往周期还要长,建议去咨询医生。 2、大姨妈是“粉红女郎” 如果姨妈血是粉红色,血量像是稀释过,可能就是早期怀孕,或者是激素波动导致的点滴出血,表示有一些隐患需要去注意了! 想想看最近是否有晚睡了。 3、少见的橙红色 橙红色的月经血相当于是红色警报!如果还带有浓厚的异味,它可能是阴道感染的早期迹象,立刻马上去看医生! 4、暗红色加血块 从中医角度上来说,这是宫寒现象,如果伴有痛经、大量血块的话,小腹感觉比较冷,并且超过3天会都这样,那就是告诉你需要给子宫”保暖“了,平时应适当使用温宫的产品,尤其是准备怀孕的准妈妈们,更要保暖子宫,让宝宝在一个好的环境成长。 5、“姨妈”太少 月经血很少,或者是褐色的一点一点,并且在月经头三天这样,是荷尔蒙失调的表现。 导致月经紊乱的因素: 一:贪凉 女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。 二、便秘 便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前推移,子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾,阔韧带内的静脉就会受压而不畅通,子宫壁会发生充血,并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置,就会发生腰痛、月经紊乱。 三、宫寒 顾名思义就是子宫寒冷。百病起于寒,宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上。在春夏之交,很多女性出现困重乏力、月经不调、皱纹色斑增多加深、手脚干涩、潮热盗汗、阴部干涩瘙痒等各类症状。中医认为,此类病症病因是“宫寒”。 还有压力、滥用药、吸烟等因素都是月经紊乱的大凶手,它们的危害都不用细说。月经是女性健康的晴雨表,我们该如何给予保护措施呢?为了拒绝衰老,防宫寒,还是老生常谈的情绪管理,适当的释放自己的压力,别给自己太多的负荷和负面情绪。 最后,外在的保护措施—养宫
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