孕育养娃神器
突然意识到自己很胖了,胖到新境界了,好怕还会继续胖下去,也许自己一直没有好孕跟胖也有关系,想想真的是难受,青春年华都在肥胖中流逝了,在该美的年龄胖过去了,唉,现在想下决心好好减肥,靠运动和调整饮食减肥,有木有一起的,我制表,一起打卡,一起运动,互相鼓励,好不好?
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我也有同感,我都胖了好多
嗯嗯,就是想要健康,胖成这样我也是醉了,健身房这边也没有好的,我就是准备好好跟keep练,拉人一起增加点信心,怕坚持不下来,亲好棒👍
你多少斤了,我也很今天一个大夫说要减肥才会好怀孕
用keep这个运动软件试试吧,自己制定课程,要减肥关键靠自己,加油!
我之前一直有运动,可以下载一个keep试试
老婆怀孕了,还能和我一起夜跑吗?
答:妻子只要身体健康,医生没有禁止,是可以适当安全运动的,但一定不能做剧烈运动,也要避免频繁或大幅度...
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