◇你总是能适应生活的变化?
◇你的家庭关系良好,善于处理吗?
◇你认为你的家庭经济状况可以担负宝宝的养育?
◇最近一段时间,你心情不错?
◇当身边发生不如意的事,你可以理性地解决,而不是很生气?
◇你能感觉到家人尤其是老公对你的爱?
◇当面对压力时,你有把握能够找到解决问题之道?
◇你不后悔将为宝宝做出的一切牺牲和付出吗?
◇你能乐观地接受体貌的变化,坚信老公会爱你一如从前吗?
◇你已经做过孕前检查,了解自己的健康状况吗?
◇你已经掌握了基本的怀孕和养育知识,并有强烈的求知欲吗?
自测结果:
✔的数量高于8个:
你已经对怀孕、分娩、养育宝宝都有了充足的心理准备,目前正在游刃有余地面对一切,并愉快地享受着生活。
✔的数量5~8个:
你正在努力,但是对怀孕及养育宝宝还心存疑虑,对生活及自己的控制感不足。不用着急,先调整心态,再调理身体,一切都会好的
✔的数量少于5个:
你对孕育宝宝还没有做好准备,还没有信心处理好可能发生的一切,对周围的人也缺乏信任。你需要认真地反思自己的个性,然后勇敢地迎接宝宝的到来吧!
关于备孕的Q&A
Q:一般备孕多长时间没怀孕,就要考虑不孕不育的可能性了?
A:按照医学上的常规,一般正常备孕2年以上没有怀上的,就有不孕不育的可能性了。但按照实际情况备孕1年以上如果没有怀上,就要考虑是不是有不孕不育的可能性了。建议夫妻双方都到医院做详细检查,从而确定是什么原因导致的无法受孕。
Q:哪些病容易出现流产的问题么?
A:流产的风险随孕妇年龄增长而增加,增加的速度在40岁之后尤甚。其原因是多方面的,首先不再处于最佳状态的卵子不太可能成长为最理想的健康宝宝。其次子宫较可能长肌瘤,因而增加流产的可能性。常见的妇科疾病如子宫内膜异位和其他疾病如心脏病、糖尿病、肾脏病等出现的机率也比适龄高,这些都可能导致孕妈咪流产。
Q:在备孕时如何监测排卵,提高受孕几率?
A:由于高龄女性的卵子数量和质量下降,为了在短时间内获得妊娠,需要准确知道排卵的时间。月经规律的女性,排卵期往往在月经的中期,即下次月经前14天左右。月经不规律的女性可以通过如下检查寻找排卵期。最简单、实用的是监测基础体温,未排卵前体温持续在36.5℃左右,即低温期;排卵后很快升高0.2℃~0.4℃左右,进入高温期,即呈双相体温。而排卵发生在低温期结束后的1天,此时体温比前1天低0.3℃~0.4℃。在接近月经中期时,可以采用尿LH试纸条监测排卵。如果试纸条出现强阳性,提示在20~24小时左右排卵。观察阴道分泌物量由少至多、稀薄,呈蛋清状,拉丝度长达10厘米以上,如果仍然无法找到排卵期,就需要医生的帮助了。医生可以通过B超等方法,准确地找到排卵期,提高怀孕成功的几率。
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